初マラソンから4日ほど経ちました。運動能力もなく、普段から運動する習慣もない私ですが、マラソンによるダメージがどんなものなのかを記録しておきます。 走った直後は、両脚ともに痛かったです。つった箇所や膝なんかも痛くなりました。走ることはできず…

人にお勧めしたいけど、なんとなく人目を気にしてしまうものがあります。かつてオカンが、中島みゆきさんの曲が好きだったけど、当時あんまりおおっぴらにいえなかったと言っていましたが、まさしくその感覚です。その曲のYouTubeのリンクが次のものになりま…