左太ももの筋肉が痙攣する

　前日の夜から左足の太ももの筋肉が勝手にヒクヒクと痙攣する。電気風呂で筋肉がピクピクするのと同じ感じ。こんなこと今までなかった。怖い。スマホで調べると、水分不足、過度の運動による筋肉酷使、栄養不足などがある。筋肉を酷使している覚えはない。それ以外が考えられる。左太ももの筋肉のために、今日は豪勢なお食事をたいらげる。